Trasforma il tuo corpo
Programmi di allenamento intensivi e personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi rapidamente e in sicurezza e consolidare la tua forma fisica nel tempo
Location di allenamento

Fitness studio A3 Health
(Roma Nord)

Outdoor – Parchi

A domicilio

Video Call
Programmi di allenamento
DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE
Elimina il grasso localizzato su fianchi, gambe, addome e glutei e tonifica tutti i gruppi muscolari
ALTA DEFINIZIONE

Sostituisci la massa grassa con massa magra coniugando ipertrofia con la massima definizione
FUNCTIONAL FITNESS

Scolpisci il tuo fisico migliorando la tua capacitΓ aereobica
PREPARAZIONE ATLETICA

Esercizi specifici per competere al massimo della forma nella tua disciplina
OGNI PROGRAMMA PREVEDE:

SETTIMANE DI DURATA MINIMA

LEZIONI DI PERSONAL TRAINER

VALUTAZIONI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

DIETA PERSONALIZZATA CON SUCCESSIVE MODULAZIONI
Un professionista nel Personal Training con 10 anni di esperienza a tua disposizione

π Laurea in Scienze Motorie
πͺ Personal Trainer dal 2011
ποΈ Functional Trainer certificato
ποΈ Istruttore Calisthenics certificato
π§ Istruttore Pilates certificato
ποΈββοΈ Istruttore Kettlebell certificato
πββοΈ Istruttore Fitness certificato
π Laureando in Scienza della Nutrizione
π Educatore Alimentare certificato
