Trasforma il tuo corpo
Programmi di allenamento intensivi e personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi rapidamente e in sicurezza e consolidare la tua forma fisica nel tempo
Location di allenamento
Fitness studio A3 Health
(Roma Nord)
Outdoor – Parchi
A domicilio
Video Call
Programmi di allenamento
DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE
Elimina il grasso localizzato su fianchi, gambe, addome e glutei e tonifica tutti i gruppi muscolari
ALTA DEFINIZIONE
Sostituisci la massa grassa con massa magra coniugando ipertrofia con la massima definizione
FUNCTIONAL FITNESS
Scolpisci il tuo fisico migliorando la tua capacità aereobica
PREPARAZIONE ATLETICA
Esercizi specifici per competere al massimo della forma nella tua disciplina
OGNI PROGRAMMA PREVEDE:
SETTIMANE DI DURATA MINIMA
LEZIONI DI PERSONAL TRAINER
VALUTAZIONI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
DIETA PERSONALIZZATA CON SUCCESSIVE MODULAZIONI
Un professionista nel Personal Training con 10 anni di esperienza a tua disposizione
💗 Laurea in Scienze Motorie
💪 Personal Trainer dal 2011
🏋️ Functional Trainer certificato
🏋️ Istruttore Calisthenics certificato
🧘 Istruttore Pilates certificato
🏋️♀️ Istruttore Kettlebell certificato
🏃♀️ Istruttore Fitness certificato
🍏 Laureando in Scienza della Nutrizione
🍏 Educatore Alimentare certificato
